2017年4月9日 星期日

桌球:搓球

桌球:搓球

《徐旋教球》搓球技术分析 乒乓球教学视频超清字幕版 - YouTube
大臂往前推,增加拍面移運軌跡有較多與球的飛行路線的接觸機會。


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關節卡卡或彈響

關節間產生的潤滑液少,關節摩擦的損耗 髖關節彈響。 一般有兩種情況,第一種是關節外彈響較常見。 發生的主要原因是髂脛束的後緣或臀大肌肌腱部的前緣增厚, 在髖關節作屈曲、內收、內旋活動時,增厚的組織在大粗隆部前後滑動而發出彈響, 同時可見到和摸到一條粗而緊的縴維帶在...