醫療保健2014.09.26

肩頸部肌群伸展運動（維持10秒，作10次。）
收下巴、挺胸、腰挺直。伸展：後側肌群，前側肌群，兩側肌群，旋轉肌。
http://www.youtube.com/watch?v=QWCfC2b6IEw

頭部肩頸推拿
http://www.youtube.com/watch?v=gQz8dZ67h-4

推拿手法治療頸椎病--[醫學 中醫 推拿 按摩 治療 頸椎 頸椎病]
http://www.youtube.com/watch?v=s3g0g1KVvhk

頸椎病中醫診斷治療
http://www.youtube.com/watch?v=IAQpqH_pPVQ

养生堂 20111213 轻柔透巧的宫廷手法 颈椎
http://www.youtube.com/watch?v=99avdXb3Zaw

养生堂 20111214 轻柔透巧的宫廷手法 肩周
http://www.youtube.com/watch?v=zDnuL8DpNMs

养生堂 20111018 小症状大隐患 指甲
http://www.youtube.com/watch?v=BNdBvn7iiyA

养生堂 20111031 你可以睡得更好
http://www.youtube.com/watch?v=SBAg5uce0hM

天天养生 2013-05-14 解决肩痛理疗法
http://www.youtube.com/watch?v=AnqVDWY942s


天天养生 2013-05-17 腰痛初期缓解方式——护腰祛痛理疗法
http://www.youtube.com/watch?v=eVWIP7v1L7w

天天养生 20130105 护好脊柱一身轻
http://www.youtube.com/watch?v=CvX2ByPbXZY

天天养生 2013-05-17 腰痛初期缓解方式——护腰祛痛理疗法
http://www.youtube.com/watch?v=eVWIP7v1L7w

天天养生 20121112 腰腿痛 3招解决
http://www.youtube.com/watch?v=oAu5GjglJFg

天天养生 2013-05-16 护膝祛痛理疗法
http://www.youtube.com/watch?v=R4ZyRX1sg_s

天天养生 2013-04-02 快给你的肺部洗洗澡

http://www.youtube.com/watch?v=-FpIPApfhnY

天天养生 2013-05-13 解决颈痛理疗法

http://www.youtube.com/watch?v=B-iufQ700x0

20121029 天天养生 膝关节养生 护好膝盖人不老
http://www.youtube.com/watch?v=ot7V-HXmZng