2014年3月17日 星期一

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經驗是達到學習最好的方法, 但是經驗要靠時間去換取,而人的壽命有限。因此,想要在有限的時間內獲得最大的經驗, 就必須快速將別人的經驗內化成自己的,吸收別人經驗最好的方式便是閱讀。

把閱讀融入生活中 洪蘭 《教育創造未來》P.156




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關節卡卡或彈響

關節間產生的潤滑液少,關節摩擦的損耗 髖關節彈響。 一般有兩種情況,第一種是關節外彈響較常見。 發生的主要原因是髂脛束的後緣或臀大肌肌腱部的前緣增厚, 在髖關節作屈曲、內收、內旋活動時,增厚的組織在大粗隆部前後滑動而發出彈響, 同時可見到和摸到一條粗而緊的縴維帶在...