健康資訊

梅精、醋：飯後少量食用，有助膽汁釋放，及腸胃蠕動。

氣虛不能單靠黃耆：平甩功、太極拳的起式站樁、拍打、八段錦。

腰背委中求。

久坐小心腰肌勞損。