穴位:
尺澤穴 - 維基百科,自由的百科全書
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寒咳的患者,咳出的痰多為水狀、無色或偏白。而熱咳的患者的痰則多以黏稠、黃白色的形態呈現。
寒咳患者症狀的產生原因,是脾虛、腎虛等因素導致。因此,在透過穴位刺激的方式來治療此類型的患者時,須選擇具有溫肺、健脾、化痰、增加免疫力作用的穴道,才能達到緩解症狀的效果。
【天樞穴】
肚臍左右兩吋位置處,約莫3指併攏的寬度。天樞屬於胃經,又靠近胃部,經常按壓此穴道有助於改善胃氣、腎氣的循環,而其補虛化濕的作用也相當好,由於濕會生痰,因此取它化濕的功效,能夠有效抑制痰的生成,達到止咳、化痰的作用。
【大橫穴】
在距離肚臍4吋左右的位置上,約5指併攏的寬度。按壓大橫穴能夠有效改善腎氣虛弱的問題,對於腎氣虛弱所引起的寒咳症狀也有舒緩、抑制的效果。
【腎俞穴】
腎俞穴在肚臍正後方,從脊椎位置往左右兩隻手指寬處。經常按壓此穴位,能幫助人體排除腎臟的寒濕水氣,對於改善腎虛有一定的效果。而腎虛是造成寒咳的主要原因之一。因此,成功改善腎虛問題,對於緩解咳疾也有相當的影響。
【足三里】
約在膝蓋下方凹陷處,在往下3吋左右的位置上,約4指併攏的寬度。按壓足三里穴對於改善、舒緩喘咳痰多的症狀相當有效。
對熱咳患者症狀的治療方式,則須選擇有鎮咳、清肝、清肺熱、治療細菌感染、抑制發炎的穴位進行治療,才能有效達到化痰、止咳的作用。
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熱咳患者:
【合谷穴】
位於手背虎口部位,大拇指與食指連結中點,約食指骨側按壓痠脹處。合谷穴可疏通血氣、散風邪、退熱消炎、治療鼻過敏,對於緩解秋燥引起的相關咳嗽症狀,也有不錯的功效。
【曲池穴】
曲池穴位於肘關節彎曲成直角,在肘橫紋的外側頭凹陷處。曲池穴排毒功能強,可清熱瀉火,對免疫力異常引起的過敏性疾病也有療效,能誘發干擾素,提高抗病能力,但此穴容易造成流產、孕婦禁用。
【太衝穴】
太衝穴位於足背側部,約大拇趾與第二趾間隙的後方凹陷處。經常按壓此穴有助於改善喉嚨發癢引起的痰疾症狀。另外,對於改善下肢血液循環、氣血不通、麻木等症狀也有很好的效果。
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按壓鼻周2穴位 有效舒緩不適
【迎香穴】
迎香穴位於面部,從鼻孔向外作一水平橫線,與法令紋的交叉點。經常按壓此穴位能達到祛風散邪,宣通鼻竅,疏通臉部氣血循環、化痰、止咳的效果。對於舒緩夜咳症狀相當有效。
【鼻通穴】
鼻通穴位於面部,鼻翼軟骨與鼻甲的交界處,相當於法令紋上端盡處即是。鼻通穴有通鼻開竅、止咳去痰、緩解鼻炎,鼻竇炎,過敏性鼻炎,頭痛等病症的作用。
資料來源:寒咳熱咳大不同!9穴位止咳壓一壓 | 20131210 | 華人健康網
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初春濕氣重 中醫4穴位按摩止咳嗽 | 20130308 | 華人健康網
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2014年12月20日 星期六
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