台南市大同路1段22巷內.開山里活動中心.免費打桌球.每天14-18.有3桌
兩腳張開比肩略寬,重心在兩腿之間,身體前傾使重心在前掌上,膝微彎放鬆,大腿放鬆。
腳要保持頂住地面的態勢,使可以迅速頂地彈向任何一個方位。
單步,用後方腳(移動方向的相反側腳)頂地。
用重心打球,重心落地時的同時將球擊出。
擊球時,前方腳正好好落地。擊球後,前方腳隨即回彃。
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桌球教學-日本女子桌球
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