桌球：2014.06.20

Forehand Counter Loop - Table Tennis (HD)
http://www.youtube.com/watch?v=ka_H_H3iigI

Maximize Forehand Power - Table Tennis (HD)
http://www.youtube.com/watch?v=w3M2cchNGfg
從身體大動作的轉移，把身體的重量施加在球上。
更高一級，是利用重心的轉移，把身體的動作縮小。以利快速還原，準備迎戰下一球。

Forehand Flipping - Table Tennis (HD)
http://www.youtube.com/watch?v=G5m8wHjK0mo
台內撥：來球是近網下旋球時，在球的上升初期，拍面近似垂直桌面，觸球時，拍面由垂直轉為向下，摩擦球。

How To Train Without A Serious Partner - Table Tennis (HD)
http://www.youtube.com/watch?v=Gz-BjGBmflo
當對方想玩Game，而你想練球時。可以計劃如何發球或回接球，使下一板可以從事練習。

Blocking Heavy Topspin - Table Tennis (HD)
http://www.youtube.com/watch?v=aYnXr3n0RT8
用推擋回接強烈上旋球的方法：拍子只要固定位置去擋球，不要向前推拍。否則容易出界。

橫拍反手撥球

橫拍反手撥球，手腕不要用太多力，前臂向前上，肘關節與身體角度稍大，球拍不要上翹（改正方法：手腕放鬆），注意握拍方式，不要為便於反手撥球，而將虎口移向球拍正面，應該要維持虎口對