太極拳

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吳阿敏在「聞雞起舞  太極學堂」中教授的24式太極拳

24式太極拳教程-1（簡介）

24式太極拳教程-2（第一段：預備式、起式、左右野馬分鬃）

24式太極拳教程-3（第一段：複習、白鶴亮翅、左摟膝拗步）

24式太極拳教程-4（第一段：右摟膝拗步、手揮琵琶、複習）

24式太極拳教程-5（第二段：倒捲肱）

24式太極拳教程-6（第二段：左右覽雀尾）

24式太極拳教程-7（第三段：單鞭、雲手）

24式太極拳教程-8（第三段：複習、高探馬、複習）

24式太極拳教程-9（第三段：右蹬腳、雙峰貫耳）

24式太極拳教程-10（第四段：左右下式獨立）

24式太極拳教程-11（第四段：左右玉女穿梭）

24式太極拳教程-12（第四段：海底針、扇通臂）

24式太極拳教程-13（第四段：轉身扳攔鎚、如封似閉）

24式太極拳教程-14（第四段：十字手、收式、複習）

24式太極拳教程-15（複習）

24式太極拳呼吸練習

二十四式太极拳分解教程全套（吳阿敏在「聞雞起舞  太極學堂」中教授的24式太極拳）
http://www.youtube.com/watch?v=NRpvkRKWDdc

24式太極拳招式分解教學　吳阿敏
https://www.youtube.com/playlist?list=PL11F2560A38B80FCA

公共電視版 太極拳教學
http://www.youtube.com/playlist?list=PLgHIJ5vmHdQwEA47DidfP46Ns2tSoq3UL