心靈話語001

做越多準備，就越不怕未來的變動。

「不是能者多勞，而是多勞者能。」
方智出版社的《愛上自己的不完美》

不是求教過多少大師，上過多少靈修課，讀了多少書，就能脫胎換骨地覺醒開悟。

我們最終要面對的，還是自己心裡那些陰暗的角落…，愛上自己的不完美，才能活出真正的自己。

橡實文化出版的《在瑜珈中聽身體說故事》

修習瑜珈時，追求的不是體位的完美展現，而是當下身與心的最美妙平衡。
所以，一定要仔細注意過程中的體驗與感受，在可能的範圍內盡量的伸展，但要保持讓自己的心與身體同在，這樣才能在超出極限之前悠然而止。
這中間微妙的平衡點，要靠心的覺知去探尋。

原來生活中那些「愛，又怕受傷害」情緒的根本原因，是源自心中的不安全感－－不知道著力點在哪裡?不知道施力點在哪裡?不知道支撐點在哪裡?

有些事一定要做。
有些事一定要做，但可以晚點做。
有些事一定要做，但可以叫別人做。

有些事可做可不做。
有些事可做可不做，但要做就趁早，不然就不要做。
有些事可做可不做，但是要去做，就要歡喜做，甘願受

有些事真的不用做。
有些事真的不用做，如果要做，就配合天氣、心情做。
有些事真的不用做，因為那是別人的事，根本不關我的事。


心靈工坊出版的《愛與和解—華人家庭的系統排列故事》

而人際關係中，光有愛是不夠的，還要用對的方式，才能創造真正的幸福。

以系統排列的觀點，「站在正確的位置上，並且尊重系統裡的每一個人」，就是所謂對的方式。

生命，不是在解決問題，而是在「圓滿每一個緣分」。

關係，最深層的奧秘－－圓緣大愛，也就是說，關係是來圓滿（不等於完美）生命的緣分，是讓我們更加成熟，擁有智慧的大愛。

 資料來源：心豐自然田 介紹三本不錯的新書
http://hfnaturefarm.blogspot.tw/2012/03/blog-post_25.html